Giovedì 5 novembre 2026, alle ore 19.00, il terzo e ultimo appuntamento del ciclo di incontri sulla salute e la prevenzione, promosso da Federmanager Varese, in collaborazione con Humanitas Mater Domini e Humanitas Medical Care.
Prendersi cura della propria salute parte anche dalle scelte che compiamo ogni giorno, a cominciare da ciò che portiamo in tavola. Ma come costruire un rapporto equilibrato con il cibo? E come adottare abitudini alimentari sane e consapevoli, senza rinunce eccessive né regole difficili da mantenere nel tempo?
A queste domande sarà dedicato “Nutrizione: equilibrio, non restrizione”, il terzo appuntamento del ciclo di incontri dedicati alla salute e alla prevenzione organizzato da Federmanager Varese in collaborazione con Humanitas Mater Domini e Humanitas Medical Care.
L’incontro si terrà giovedì 5 novembre 2026, alle ore 19.00, presso l’Auditorium dell’Edificio 3 di Humanitas Mater Domini, a Castellanza.
A guidare l’incontro sarà la dott.ssa Martina Francia, biologa nutrizionista dell’ospedale di Castellanza e del centro medico Humanitas Medical Care di Varese, che accompagnerà i partecipanti in un approfondimento dedicato al ruolo dell’alimentazione nella prevenzione e nel benessere quotidiano.
Attraverso spunti di riflessione e indicazioni pratiche, sarà possibile comprendere come sviluppare un rapporto più consapevole con il cibo e come integrare nella propria quotidianità abitudini alimentari equilibrate e sostenibili nel tempo.
Programma dell’incontro:
- Ore 19.00 – Benvenuto
- Ore 19.15 – Talk con la specialista, dott.ssa Martina Francia – biologa nutrizionista di Humanitas Mater Domini e del centro medico Humanitas Medical Care di Varese
- Ore 19.50 – Domande dal pubblico
- Ore 20.00 – Light dinner e networking
L’incontro avrà un formato interattivo, con la possibilità per i partecipanti di rivolgere domande direttamente allo specialista.
L’evento è riservato agli associati Federmanager Varese. Partecipazione gratuita previa registrazione entro il 1 novembre 2026.
Per info e iscrizioni scrivere a comunicazione.varese@federmanager.it
